Coaching Traject
vrij leven
7 x 90 minuten
Een intensief, holistisch en psychosomatisch coachingstraject volgens
‘De Hoop Methode’ waarin jij centraal staat. Inclusief een uitgebreide intake en persoonlijk oefenpakket.
Info over de losse sessies vind je hier.
Basis van coaching traject
vrij leven
UITGEBREIDE INTAKE
WANDELSESSIEUITGEBREIDE INTAKE
Intake op basis van uitgebreide vragenlijst.
Wandelsessie om klachten te bespreken en doelen te bepalen.
ÉÉN OP ÉÉN SESSIES
6 x 90 MINUTENÉÉN OP ÉÉN SESSIES
6 sessies van 90 minuten waarin lichaamgerichte-, adem- en gesprekstherapie centraal staan.
PERSOONLIJK OEFENPAKKET
APK VOOR THUISPERSOONLIJK OEFENPAKKET
Een oefenprogramma voor thuis samengesteld op basis van je vorderingen en doelen.
UITGEBREIDE INTAKE
WANDELSESSIEUITGEBREIDE INTAKE
Intake op basis van uitgebreide vragenlijst.
Wandelsessie om klachten te bespreken en doelen te bepalen.
ÉÉN OP ÉÉN SESSIES
6 x 90 MINUTENÉÉN OP ÉÉN SESSIES
6 sessies van 90 minuten waarin lichaamgerichte-, adem- en gesprekstherapie centraal staan.
PERSOONLIJK OEFENPAKKET
APK VOOR THUISPERSOONLIJK OEFENPAKKET
Een oefenprogramma voor thuis samengesteld op basis van je vorderingen en doelen.
Praktische info over het coachingstraject
Hoe werkt het?
Een intensief, holistisch coachingstraject waarbij jouw persoonlijke doelen centraal staan.
Het traject bestaat uit:
- Telefonisch kennismakingsgesprek (gratis).
- Intake (wandelsessie op de dijk van 90 min) op basis van uitgebreide vragenlijst om je doelen vast te stellen.
- 6 persoonlijke 1 op 1 sessies van 1,5 uur.
- Zorgvuldig persoonlijk oefenpakket voor thuis.
Jouw investering in jezelf:
- Totaal: € 945 (inclusief intake en persoonlijk oefenpakket).
- Intake: € 150.
- 6 x 90 min één op één coaching: 6 x € 110.
- Persoonlijk oefenpakket: € 135.
- Besluit je het traject niet te volgen, betaal je alleen de intake.
Wat is de intake:
- De intake is bedoeld om te ervaren of dit traject iets voor jou is.
- De intake is een zelfonderzoek waarin we m.b.v. een vragenlijst op zoek gaan naar jouw doelen.
- We maken samen een plan voor jouw persoonlijk vervolgtraject.
Yvonne de Hoop
PSYVHOSOMATISCH TERAPEUTLOSSE SESSIES
DE HOOP METHODELOSSE SESSIES
Ben je (nog) niet toe aan het volgen van een heel coachingstraject of wil je liever een losse sessie afspreken, kan dat.
In de losse sessies werk ik ook volgens ‘De Hoop Methode’. Er ligt in de losse sessies wel meer nadruk op een bepaald aspect.
-
-
- Adem
- Ontspannen
- Critical Alignment Yoga
- Brein Boost
- Klank Massage
-
Yvonne de Hoop
PSYVHOSOMATISCH TERAPEUTLOSSE SESSIES
DE HOOP METHODELOSSE SESSIES
Ben je (nog) niet toe aan het volgen van een heel coachingstraject of wil je liever een losse sessie afspreken, kan dat.
In de losse sessies werk ik ook volgens ‘De Hoop Methode’. Er ligt in de losse sessies wel meer nadruk op een bepaald aspect.
-
-
- Adem
- Ontspannen
- Critical Alignment Yoga
- Brein Boost
- Klank Massage
-
De gedachte en werkwijze van ‘De Hoop Methode’ pas ik toe in zowel de coachingstrajecten als de losse sessies.
Lees hier meer over de methode.
